Nell’ultimo ventennio il mondo è cambiato in maniera radicale: è cambiato il nostro modo di fare acquisti, di comunicare, di viaggiare, di lavorare… Il cambiamento è stato talmente veloce che non ci ha lasciato il tempo di riflettere, di domandarci se volevamo veramente andare in quella direzione. Sarà forse per questo che, oggi, in molti…
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Facciamo una vita ricca di ciò di cui non vorremmo arricchirci: stress, smog, impurità, cibo non salutare… E’ per questo che dovremmo sempre valutare ogni opportunità per disintossicare corpo e mente. In questo articolo, vogliamo parlare di alcuni metodi naturali che tutti possono utilizzare per purificare l’organismo. Non si tratta di niente di esoterico: utilizzando…
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Il nostro sistema immunitario non è un’entità statica, sulla quale possiamo contare in ogni momento allo stesso modo. Le difese immunitarie sono un vero e proprio organismo dinamico, che reagisce alle influenze esterne ed interne, che si evolve e cambia col tempo, le stagioni e l’età. Le nostre difese immunitarie, quindi, non sono sempre efficienti…
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La montagna è spesso una meta per le vacanze sia estive che invernali, lunghe o della durata di un solo weekend. Per molti, la montagna rappresenta infatti una fuga dallo stress e dai ritmi quotidiani, un luogo dove rallentare, raccogliere i pensieri e le energie. Anche per chi non pratica la meditazione, la montagna ha…
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Senza acqua non possiamo resistere a lungo. Non sarebbe utile sapere come trovare acqua in natura, quando fontanelle, supermercati, e altre comodità non sono disponibili. In questo articolo ti insegneremo questa importantissima abilità: non solo come trovare acqua in natura, ma anche come renderla potabile. Come trovare acqua in natura Per trovare acqua in natura…
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Per molti – ma solo per chi non lo pratica! – il trekking è un hobby domenicale, una passeggiata un pò più lunga da fare per durante le belle giornate, per digerire, per mettersi in moto, per combattere la noia. Non c’è niente di più sbagliato! Non solo il trekking è uno sport, è anche…
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Se c’è una cosa che gli esseri umani condividono l’uno con l’altro è l’insicurezza; tutti ci siamo sentiti insicuri, anche se a qualcuno accade più spesso che ad altri, anche se qualcuno tende a nasconderlo e ci riesce meglio di altri. La chiave per smettere di sentirsi tanto insicuri è semplicissima, ce l’abbiamo tutti a…
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I giochi all’aperto sono importanti per la socialità dei bambini… riscopriamoli! I bambini di oggi crescono in maniera molto diversa da quelli di ieri. Sotto tanti aspetti, l’attenzione verso la loro serenità e felicità si è evoluta, le difficoltà che devono affrontare sono inferiori (basti pensare che oggi a tutti è garantito l’accesso a scuola,…
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Una delle sfide maggiori quando si va in campeggio è quella della cucina! Specialmente chi è alla sua prima avventura non riesce mai a fare mente locale su cosa portare, cosa non è necessario portare perchè si può trovare sul luogo, cosa è più opportuno cucinare, e domande come queste… In questo articolo, facciamo chiarezza…
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Tutto quello che devi sapere sul Bisfenolo A e gli eventuali rischi per la salute Il BPA è tornato a far parlare di sé. I rischi che l’esposizione dei nostri organismi a questa sostanza chimica provoca per la nostra salute sembrano non essere ancora chiari. Ma cos’è il BPA? In che modo esponiamo il nostro…
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