L’estate è terminata e con essa tantissime verdure e frutte di stagione. Ma l’autunno apre le porte a nuovi raccolti, nuove fioriture… In autunno possiamo portare in tavola prodotti naturali, raccolti dalla terra invece che acquistati al supermercato tanto quanto in estate… basta sapere dove guardare. In autunno possiamo fare anche meno fatica in estate,…
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Il nostro sistema immunitario non è un’entità statica, sulla quale possiamo contare in ogni momento allo stesso modo. Le difese immunitarie sono un vero e proprio organismo dinamico, che reagisce alle influenze esterne ed interne, che si evolve e cambia col tempo, le stagioni e l’età. Le nostre difese immunitarie, quindi, non sono sempre efficienti…
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