Le tisane depurative e disintossicanti, fatte con erbe naturali, sono ritornate ad essere molto popolari negli ultimi anni grazie alla loro capacità di aiutare il corpo ad eliminare le tossine accumulate, migliorandone la salute generale. Le erbe utilizzate per preparare questa tipologia di tisane sono diverse e ognuna ha le sue proprietà uniche e caratteristiche,…
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L’idratazione è un fattore importante per il nostro benessere fisico e mentale. L’acqua è essenziale per il corretto funzionamento del nostro corpo, poiché partecipa a numerosi processi metabolici e aiuta a regolare la temperatura corporea. Inoltre, bere a sufficienza può aiutare a prevenire diverse patologie, come l’ipertensione e la stitichezza. Ma quanto dobbiamo bere per…
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La borraccia termica Usomu Stone Bottle è la scelta ideale per chi vuole mantenere la propria bevanda alla temperatura desiderata per ore. Questa borraccia termica è stata progettata per offrire la massima durata e convenienza, e presenta una serie di caratteristiche che la rendono unica sul mercato. Caratteristiche principali Mantenimento della temperatura: La borraccia termica…
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Facciamo una vita ricca di ciò di cui non vorremmo arricchirci: stress, smog, impurità, cibo non salutare… E’ per questo che dovremmo sempre valutare ogni opportunità per disintossicare corpo e mente. In questo articolo, vogliamo parlare di alcuni metodi naturali che tutti possono utilizzare per purificare l’organismo. Non si tratta di niente di esoterico: utilizzando…
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Senza acqua non possiamo resistere a lungo. Non sarebbe utile sapere come trovare acqua in natura, quando fontanelle, supermercati, e altre comodità non sono disponibili. In questo articolo ti insegneremo questa importantissima abilità: non solo come trovare acqua in natura, ma anche come renderla potabile. Come trovare acqua in natura Per trovare acqua in natura…
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Ci siamo! La bella stagione è arrivata e abbiamo finalmente l’occasione di lavare via il pallore invernale con un’abbronzatura bella e dorata. Ma l’esposizione al sole, come di sicuro saprai, comporta anche qualche rischio. Se prepariamo la nostra pelle al sole, però, oltre a proteggerla dai danni provocati dai raggi UV, otterremo anche un effetto…
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Sapevi che, d’estate, possiamo combattere il caldo e l’umidità anche con l’alimentazione? Quando fa un caldo impossibile, essere ben idratati, assumere bevande rinfrescanti, e vitamine e nutrienti per combattere il senso di spossatezza è la chiave per stare meglio. E, allora, cosa c’è di meglio di succhi e centrifugati? Non solo saranno freschi e leggeri…
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Quando si parla di sopravvivenza il primo argomento da affrontare è sicuramente quello relativo all’acqua e al cibo, ma non sempre è possibile in situazioni estreme poter accedere a scorte o avere il nostro panierino con il nostro pasto. Conoscere ciò di cui possiamo nutrirci in condizioni estreme o più semplicemente quando siamo impegnati in…
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Sapevate che in Cina moltissime persone bevono acqua calda? Mi sono trovato spesso ad osservare il mio maestro di Kung Fu sorseggiare dalla sua #borracciatermica, dalla mattina sino alla sera, un liquido caldo, pensando tra me e me di aver trovato una nuova specialità per il mio prontuario erboristico, chiesi “Maestro, che infuso sta bevendo?”…
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Ribadiamo un concetto molto importante; viviamo in un pianeta baciato dal Sole e ci siamo adattati in milioni di anni a seconda delle zone, strutturando opportunamente la nostra corazza esterna, la pelle, al fine di proteggerci e nutrirci allo stesso tempo.Dunque la domanda è se il Sole può far male o meno. Razionalmente parlando non…
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