Viviamo in un’epoca in cui la tecnologia e la comodità ci hanno resi sempre più sedentari. Molti di noi passano gran parte del loro tempo davanti a uno schermo, seduti su una sedia o un divano. Questo stile di vita può portare alla percezione che siamo pigri, ma la realtà potrebbe essere molto diversa. In…
Leggi tutto
Se c’è una cosa che gli esseri umani condividono l’uno con l’altro è l’insicurezza; tutti ci siamo sentiti insicuri, anche se a qualcuno accade più spesso che ad altri, anche se qualcuno tende a nasconderlo e ci riesce meglio di altri. La chiave per smettere di sentirsi tanto insicuri è semplicissima, ce l’abbiamo tutti a…
Leggi tutto
