Viviamo in un’epoca in cui la tecnologia e la comodità ci hanno resi sempre più sedentari. Molti di noi passano gran parte del loro tempo davanti a uno schermo, seduti su una sedia o un divano. Questo stile di vita può portare alla percezione che siamo pigri, ma la realtà potrebbe essere molto diversa. In…
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Le tisane depurative e disintossicanti, fatte con erbe naturali, sono ritornate ad essere molto popolari negli ultimi anni grazie alla loro capacità di aiutare il corpo ad eliminare le tossine accumulate, migliorandone la salute generale. Le erbe utilizzate per preparare questa tipologia di tisane sono diverse e ognuna ha le sue proprietà uniche e caratteristiche,…
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Il viaggio è uno dei piaceri della vita. Esplorare luoghi nuovi, scoprire culture diverse e godere della bellezza del Mondo che ci circonda sono esperienze che arricchiscono la nostra vita. Ma sebbene il viaggio possa essere fonte di gioia e di scoperta, può anche avere un impatto negativo sull’ambiente se non lo si fa in…
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L’idratazione è un fattore importante per il nostro benessere fisico e mentale. L’acqua è essenziale per il corretto funzionamento del nostro corpo, poiché partecipa a numerosi processi metabolici e aiuta a regolare la temperatura corporea. Inoltre, bere a sufficienza può aiutare a prevenire diverse patologie, come l’ipertensione e la stitichezza. Ma quanto dobbiamo bere per…
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La borraccia termica Usomu Stone Bottle è la scelta ideale per chi vuole mantenere la propria bevanda alla temperatura desiderata per ore. Questa borraccia termica è stata progettata per offrire la massima durata e convenienza, e presenta una serie di caratteristiche che la rendono unica sul mercato. Caratteristiche principali Mantenimento della temperatura: La borraccia termica…
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Sapevi che l’Italia è uno dei paesi al mondo che consuma maggiori quantità di acqua in bottiglia? E’ un fatto determinato da diversi aspetti, il basso costo dell’acqua in bottiglia (all’estero una bottiglietta d’acqua può costare anche di più di una bottiglia di Cola) e l’abitudine di evitare di bere l’acqua del rubinetto sono tra…
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A causa della pandemia, la quantità di attività fisica che bambini e adulti hanno praticato ogni giorno si è ridotta notevolmente. Mentre le persone sono state costrette a passare sempre più tempo (fino all’intera giornata, per settimane intere) a casa, i comportamenti sedentari sono aumentati, e l’attività fisica – per molti – è stata quasi…
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Forse hai già sentito parlare delle foglie di Neem, un ingrediente spesso aggiunto alle formule di prodotti di bellezza o integratori alimentari. Le foglie di Neem, o di Azadirachta indica, sono utilizzate in India da secoli: il Neem viene addirittura soprannominato “albero farmacia” in quanto le sue foglie, le sue radici, la corteccia e la…
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L’estate è terminata e con essa tantissime verdure e frutte di stagione. Ma l’autunno apre le porte a nuovi raccolti, nuove fioriture… In autunno possiamo portare in tavola prodotti naturali, raccolti dalla terra invece che acquistati al supermercato tanto quanto in estate… basta sapere dove guardare. In autunno possiamo fare anche meno fatica in estate,…
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Il nostro sistema immunitario non è un’entità statica, sulla quale possiamo contare in ogni momento allo stesso modo. Le difese immunitarie sono un vero e proprio organismo dinamico, che reagisce alle influenze esterne ed interne, che si evolve e cambia col tempo, le stagioni e l’età. Le nostre difese immunitarie, quindi, non sono sempre efficienti…
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