Le tisane depurative e disintossicanti, fatte con erbe naturali, sono ritornate ad essere molto popolari negli ultimi anni grazie alla loro capacità di aiutare il corpo ad eliminare le tossine accumulate, migliorandone la salute generale. Le erbe utilizzate per preparare questa tipologia di tisane sono diverse e ognuna ha le sue proprietà uniche e caratteristiche,…
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Il viaggio è uno dei piaceri della vita. Esplorare luoghi nuovi, scoprire culture diverse e godere della bellezza del Mondo che ci circonda sono esperienze che arricchiscono la nostra vita. Ma sebbene il viaggio possa essere fonte di gioia e di scoperta, può anche avere un impatto negativo sull’ambiente se non lo si fa in…
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A causa della pandemia, la quantità di attività fisica che bambini e adulti hanno praticato ogni giorno si è ridotta notevolmente. Mentre le persone sono state costrette a passare sempre più tempo (fino all’intera giornata, per settimane intere) a casa, i comportamenti sedentari sono aumentati, e l’attività fisica – per molti – è stata quasi…
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Pensare al ritorno alle nostre origini, appare la strada migliore da percorrere per non smarrire la nostra reale essenza…
Forse hai già sentito parlare delle foglie di Neem, un ingrediente spesso aggiunto alle formule di prodotti di bellezza o integratori alimentari. Le foglie di Neem, o di Azadirachta indica, sono utilizzate in India da secoli: il Neem viene addirittura soprannominato “albero farmacia” in quanto le sue foglie, le sue radici, la corteccia e la…
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L’estate è terminata e con essa tantissime verdure e frutte di stagione. Ma l’autunno apre le porte a nuovi raccolti, nuove fioriture… In autunno possiamo portare in tavola prodotti naturali, raccolti dalla terra invece che acquistati al supermercato tanto quanto in estate… basta sapere dove guardare. In autunno possiamo fare anche meno fatica in estate,…
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Nell’ultimo ventennio il mondo è cambiato in maniera radicale: è cambiato il nostro modo di fare acquisti, di comunicare, di viaggiare, di lavorare… Il cambiamento è stato talmente veloce che non ci ha lasciato il tempo di riflettere, di domandarci se volevamo veramente andare in quella direzione. Sarà forse per questo che, oggi, in molti…
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Facciamo una vita ricca di ciò di cui non vorremmo arricchirci: stress, smog, impurità, cibo non salutare… E’ per questo che dovremmo sempre valutare ogni opportunità per disintossicare corpo e mente. In questo articolo, vogliamo parlare di alcuni metodi naturali che tutti possono utilizzare per purificare l’organismo. Non si tratta di niente di esoterico: utilizzando…
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La montagna è spesso una meta per le vacanze sia estive che invernali, lunghe o della durata di un solo weekend. Per molti, la montagna rappresenta infatti una fuga dallo stress e dai ritmi quotidiani, un luogo dove rallentare, raccogliere i pensieri e le energie. Anche per chi non pratica la meditazione, la montagna ha…
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Per molti – ma solo per chi non lo pratica! – il trekking è un hobby domenicale, una passeggiata un pò più lunga da fare per durante le belle giornate, per digerire, per mettersi in moto, per combattere la noia. Non c’è niente di più sbagliato! Non solo il trekking è uno sport, è anche…
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